Истерики у малышей: как сохранить мир

Истерики у малышей как сохранить мир

Вспышки гнева — нормальная часть взросления. Узнайте, как реагировать на приступы гнева у малышей и что вы можете сделать, чтобы их предотвратить.

Вы делаете покупки с малышом в продуктовом магазине. Ребенок заметил угощение, которое вы не собираетесь покупать. Внезапно вы попадаете в центр урагана истерики.

Что же делать в этой ситуации? Почему случаются эти эмоциональные срывы? Сможете ли вы их предотвратить? Обратите внимание на наши советы.

Почему случаются истерики?

Истерика — это выражение разочарования маленького ребенка своими ограничениями. Или, если угодно, вспышка гнева из-за того, что ребенок не может добиться своего. Возможно, вашему ребенку сложно что-то понять или выполнить задание. Может быть, у вашего ребенка нет слов, чтобы выразить свои чувства. Разочарование может спровоцировать вспышку гнева, которая приведет к истерике.

Если ваш ребенок устал, голоден, плохо себя чувствует или ему нужно что-то изменить, то его разочарование может спровоцировать истерику.

У маленьких детей случаются истерики специально?

Маленькие дети не планируют расстраивать или смущать своих родителей. Для большинства малышей истерики — это способ выразить разочарование. Для детей старшего возраста истерики могут быть привычным поведением. Если вы награждаете истерику чем-то, чего хочет ваш ребенок, или позволяете своему ребенку уйти от всего, устраивая истерику, истерики, скорее всего, продолжатся.

Тайм-аут с целью успокоить ребенка

Если истерика обострится, уведите ребенка из стрессовой обстановки и установите тайм-аут:

  • Выберите время ожидания. Посадите ребенка в спокойное место, например, на стул в гостиной или на пол в коридоре. Подождите, пока ваш ребенок успокоится. Рассмотрите возможность предоставления одной минуты перерыва на каждый год возраста вашего ребенка.
  • Придерживайтесь тайм-аута. Если ваш ребенок начинает бродить до истечения тайм-аута, верните его в назначенное место тайм-аута. Не отвечайте своему ребенку, если он с вами заговорит во время тайм-аута.
  • Знайте, когда закончить тайм-аут. Когда ваш ребенок успокоится, кратко обсудите причину тайм-аута и почему поведение было неуместным. Затем вернитесь к своим обычным занятиям.

Однако не используйте слишком много таймаутов, иначе они не сработают.

тайм аут истерики малыши

Можно ли предотвратить истерики?

Возможно, не существует надежного способа предотвратить истерику, но вы можете многое сделать, чтобы поощрять хорошее поведение даже у самых маленьких детей.

Например:

  • Быть последовательным. Установите распорядок дня, чтобы ваш ребенок знал, чего ожидать. По возможности придерживайтесь распорядка дня, включая время для сна и отход ко сну. Ребенок может вспыхнуть, если ему не хватает отдыха или тишины.
  • Планируйте заранее. Ходите на мероприятия, когда ваш ребенок сыт и отдохнувший. Если вы собираетесь ждать в очереди, возьмите с собой небольшую игрушку или закуску, чтобы занять вашего ребенка.
  • Пусть ваш ребенок сделает правильный выбор. Не говорите всему «нет». Чтобы дать вашему малышу чувство контроля, позвольте ему сделать выбор. «Ты бы хотел носить красную или синюю рубашку?» «Хочешь съесть клубнику или бананы?» «Хочешь почитать книгу или построить башню из блоков?»
  • Хвалите за хорошее поведение. Особое внимание уделяйте, когда ваш ребенок ведет себя хорошо. Обнимите ребенка или скажите ему, как вы гордитесь, когда он следует вашим указаниям.
  • Избегайте ситуаций, которые могут спровоцировать истерику. Не давайте ребенку игрушки, которые слишком продвинуты для него. Если ваш ребенок просит игрушки или угощения, когда вы ходите по магазинам, держитесь подальше от мест с этими соблазнами. Если ваш малыш ведет себя плохо в ресторанах, выбирайте места с быстрым обслуживанием.

Как лучше всего ответить на истерику?

Как правило, лучший способ ответить на истерику — сохранять спокойствие. Если вы ответите громкими вспышками гнева, то ваш ребенок будет подражать вашему поведению. Крик на ребенка с целью успокоить его, также может усугубить ситуацию.

Вместо этого постарайтесь отвлечь ребенка. Попробуйте переключить внимание малыша на другую книжку или игрушку. Так же может помочь смена игровой деятельности. Если вы просите ребенка сделать что-то против его воли, обязательно предложите свою помощь. Если вы попросили малыша не играть в определенном месте, подумайте о том, чтобы показать ему, где играть можно.

Если ваш ребенок кого-то бьет или пинает, или пытается выбежать на проезжую часть, остановите не желаемое поведение, удерживая его, пока ребенок не успокоится.

Когда ребенок угомониться, спокойным, тихим голосом объясните свои правила.

Когда нужна профессиональная помощь?

По мере улучшения самоконтроля вашего ребенка истерики станут менее частыми. У большинства детей случается меньше истерик к 3,5 годам. Если ваш ребенок причиняет вред себе или другим, задерживает дыхание во время приступов истерики до обморока или испытывает обострение приступов после 4 лет, поделитесь своими опасениями с педиатром вашего ребенка. Врач может рассмотреть физические или психологические проблемы, которые могут способствовать истерике.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Загрузка ...